Инструменты самопознания

К инструментам самопознания можно отнести такие методы, как:

– наблюдение за своими внутренними ощущениями

– ведение дневника самонаблюдений

– изучение философии и психологии

– общение с противоположным полом

– просмотр художественных фильмов и спектаклей

– чтение художественной литературы

– ответы на специально подготовленные для самопознания вопросы

Цель самопознания – не только в том, чтобы лучше узнать самого себя и разобраться в своей природе, но и в том, чтобы сделать свою жизнь лучше, прожить свою жизнь так, чтобы не жалеть ни о чём в старости и что-то оставить после следующим поколениям.