Читайте также
В чем смысл боли?
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
– В молодости о смысле душевной боли я не задумывался. Как и для многих людей, боль была для меня досадной помехой, которую я старался не замечать, а если это не удавалось, то любыми средствами устранить. С годами
Здоровье приходит через глаза
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
Глаз обязан бытием своим свету.
И. В. Гете
«Здоровье к человеку приходит через глаза». В истинности слов замечательного русского ученого И. М. Сеченова мы убеждались неоднократно. Ведь иногда
Стволовая и раковая клетки – инструменты возрождения человека
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
Стволовые клетки – это клетки, сохраняющие потенциал к развитию в разных направлениях, то есть способные дать начало многим, а в некоторых случаях всем типам
Кальций – каркас здоровья
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
С чем у нас ассоциируется кальций? С устойчивостью, прочностью, защищенностью. Как сохранить устойчивость в вечно меняющемся мире? Что предпринять, чтобы во всех смыслах прочно стоять на ногах?
Почему кровь красная, а трава зеленая
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
Красная-красная кровь.
Через день она снова земля,
Через два на ней цветы и трава,
Через три она снова жива
И согрета лучами звезды
По имени Солнце.
В.Цой
«Почему кровь красная, а трава
Несокрушимый зуб
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
«И неотвратим конец пути»
Что мы знаем о наших зубах? Какое развитие событий для них предполагаем, а значит, в итоге и реализуем? Судите сами: появление молочных зубов, замена их на постоянные коренные, далее, в
Познай свой ритм
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
День первый. Утро. Будильник. Вскочил, да, видать, не с той ноги. Весь день наперекосяк. Все куда-то спешил, что-то делал, а в итоге – ничего не успел. И вокруг сплошные препятствия. Все идут не туда, смотрят не так,
Зачем человеку часы?
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
О каких часах пойдет речь? О неизменных спутниках цивилизации, со стрелками и светящимся циферблатом? Да, о них. Но не только. Ведь не так давно подобные часы были роскошью, а когда-то их и не было вовсе. Но
Дети Солнца
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
Вчера был «не мой» день. В расстроенных чувствах и спутанных мыслях, недовольная собой и обиженная на весь свет, я легла спать. И увидела сон про «завтра», в котором не взошло Солнце. И в ужасе я спешила проснуться и
Если вы уже устали…
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
От чего только мы ни устаем! От тяжелой физической работы, от эмоционального и/или умственного напряжения, от бессонных ночей, от скуки однообразия, от неопределенности, от необходимости постоянно кого-то или
Победить свою усталость
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
Устали? Значит, пора отдохнуть! Здоровый сон, витамины, физическая активность, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции… А усталость не проходит. Либо советы не помогают, либо они настолько
Очищение водой
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
Чистота – необходимое условие здоровья. Как стать чистым в нашем экологически (и не только) грязном мире? Добровольно изолировать себя от него, чтобы не пачкаться? Но это путь тупиковый, ибо основная грязь – наша
Сколько есть?
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
Есть надо, как говорится, «лучше меньше да лучше». Попробуем, опираясь на научные факты и здравый смысл, убедить в этом нашего уважаемого оппонента – Любителя как следует поесть.– Меня мама еще в детстве учила:
Возрождающая сила пророщенной пшеницы
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
Холодной зимой, в период тревоги, апатии, усталости, мы нетерпеливо ждем весны – замечательного времени пробуждения жизни. Но чтобы наши надежды оправдались, чтобы мы не застряли в «зоне
Есть или не есть? Размышления о генной инженерии
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
О генной инженерии говорят сегодня все. Одни связывают с ней надежду на избавление человечества от страданий. Другие считают реальной опасностью, ведущей мир к нравственной и
Пейте правильную воду
Наталья Аднорал, кандидат медицинских наук
Без воды не прожить – это вне всяких вопросов. Но остается много других. Какая вода полезна? Что такое жажда? Когда пить? И сколько?..Уверены, что знаете на них правильные ответы?Мистер X (образ собирательный,