ТРЕБОВАНИЯ, ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ В СТИХАХ

ТРЕБОВАНИЯ, ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ В СТИХАХ

Стихи традиционно использовались как инструмент обучения. Я тоже использовал этот способ обучения. Я составил эти стихи, чтобы ученики могли пользоваться ими.

Путь боевого искусства в высшей степени утонченный и изысканный,

Речь не идет о незначительных трюках и фокусах.

Во-первых, вам следует уважать и высоко ценить боевое искусство,

Все начинается с этого.

Но в настоящее время прямая линия передач была утеряна в большинстве случаев,

Абсолютно бессмысленные вещи пропагандируются.

Основа этого искусства запечатлеть все в сердце,

Нет никаких значимых, ценных элементов, которые не могли бы быть охвачены этим положением.

Я хочу пропагандировать науку ведения боя,

Чтобы вернуть боевому искусству его подлинное лицо.

Запечатлеть в сердце, проникнуть в суть принципов,

Боевые навыки имеют второстепенное значение.

Если вы хотите изучать науку ведения боя,

Вам следует начать с Чжан Чжуан.

Намерение как если бы вы плыли по воздуху,

Вы начинаете практиковать, изучаете пробу силы.

Во всем теле сбалансированная растущая сила,

Все поверхности диагональные.

Вы чувствуете себя так, как будто стоите на облаке, плывущем в воздухе,

Ваше дыхание очень тонкое.

Вы чувствуете гармонию и покой.

Вы как бы потрясены/изумлены/ошарашены You are as if astounded

Ум чист, свободен от беспокоящих мыслей,

Ум сконцентрирован, как если слушать капли дождя, мягко падающие на землю.

Все тело подвижно, как бы пусто,

Если перо упадет на тело, оно не сможет остаться здесь.

Если форма видимая, вы подобны потоку воды,

Если форма не видимая, вы подобны воздуху.

Дух мягкий, как если бы вы были пьяны,

Как если вы плывете в воде.

Тело подобно большой плавильной печи,

Все плавится в нем.

Естественные изменения происходят внутри ума,

Дыхание спокойное, вы слушаете тишину.

В не движении вы подобны осторожной деве,

В движении вы подобны дракону, готовому лететь.

Сила расслаблена, намерение напряжено,

Волосы на вашем теле стоят, как маленькие лезвия.

Сухожилия и мускулы наполнены силой, готовы выбросить ее,

Сила подобна разматывающейся нити

Спиральная сила бесформенна,

Тело подобно пружине.

Суставы как колеса машины,

Вы рассчитываете силу в своем уме

Мускулы и сухожилия подобны настороженным змеям.

Вы движетесь как ветер,

Как если бы вздымалась великая волна,

Вы подобны киту, плывущему по морю.

Сила макушки подвижна,

Тело как бы подвешено.

Взгляд сфокусирован,

Вы слушаете внутреннее.

Нижняя часть живота естественно округлена, сбалансирована

Грудь слегка сжата,

Как будто в ваших пальцах электричество,

Кости как будто имеют лезвия,

Ум подвижный как обезьяна,

Шаги как у кошки.

Сила готова быть выпущенной, малейшего прикосновения, касания, соприкосновения достаточно для этого,

Вспышки продолжаются.

Вам не следует искать сверхъестественное,

На самом деле обычное и есть сверхъестественное.

Вы чувствуете, что когда вы двигаетесь, это как будто бы гора летит,

Движение силы подобно морскому приливу.

Вы возвращаетесь к состоянию ребенка, используя природные возможности,

Тело мягкое как ребенок в ванне.

Ни о чем не забывайте и ничего не форсируйте силой,

Развивайтесь и достигайте более высоких уровней постепенно.

Что касается отражения атак противника,

То это менее важно,

Во-первых, сила должна быть единообразной, цельной,

Ось не следует наклонять без необходимости.

Движение и не движение берут начало друг в друге,

Используйте воображение, чтобы достичь реальных результатов.

Двигательный центр стабилен,

Смена расслабления и напряжения происходит без потери прочности.

Повороты выполняются тщательно, устойчиво, правильным образом,

Нанесение ударов и маневрирование дополняют друг друга.

Умный или тупой, мудрость как глупость,

Наблюдайте намерение противника.

После наклона к противнику, выпрямляйтесь.

Смена пустоты и наполненности происходит естественным образом.

Сила накапливается как в луке,

Когда вы наносите противнику удар это как электрический шок.

Вы храбры как ястреб, сила тигра в ваших глазах,

Ступни, ноги как если бы вы шли через грязь.

Вы падаете вниз как сокол, как дракон,

Противодействующие силы везде в вашем теле.

Вы сконцентрированы и готовы решительно, неудержимо атаковать.

Вы полны мужества и, в то же время, чувствительны даже к малейшему изменению.

Вы рубите, вертите, сверлите, наматываете и атакуете со всех сторон,

В контакте вы можете почувствовать благоприятную возможность.

Когда вы практикуете в течение долгого времени, вы не стремитесь слишком стараться, но вы достигаете цели,

Изменение формы как если бы не было никакой формы.

Во всех действиях присутствует намерение, но так как если бы не было никакого намерения,

Когда вы кричите, вы создаете ветер и движете облаками,

Вы охватываете маленькую вселенную.

Если вы сравните это с Даосизмом и Буддизмом,

Старыми текстами Bangu и Сыма Цяня,

Самыми известными образцами каллиграфии,

Картинами великих Ли и Ван Вея,

Все основывается на таких же принципах.

Как достичь этого?

Культивировать серьезный дух.

Это все очень абстрактно,

Но вы должны видеть это как реальность.