Как вы воспринимаете информацию?

Существует три основных способа восприятия и обработки информации:

– визуальный

– аудиальный

– кинестетический

Каждый человек способен воспринимать информацию любым из этих способов, но часто люди предпочитают делать это каким-то одним способом:

– кто-то предпочитает УВИДЕТЬ предложенную идею

– кто-то предпочитает УСЛЫШАТЬ предложенную идею

– кто-то предпочитает ОЩУТИТЬ или ПОЧУВСТВОВАТЬ предложенную идею

В зависимости от предпочитаемого способа восприятия информации, всех людей можно разделить на три типа:

– визуалы (предпочитающие смотреть)

– аудиалы (предпочитающие слушать)

– кинестетики (предпочитающие доверять ощущениям)

С течением лет люди привыкают воспринимать информацию однобоко, поэтому если вы – ярко выраженный визуал, аудиал или кинестетик, – ищите новые пути для стимуляции всех своих чувств. Если вы визуал – посвятите один вечер в неделю прослушиванию спокойной музыки. Если вы аудиал – посещайте музеи и картинные галереи. Если вы кинестетик – наблюдайте за людьми на улице, в местах массовых гуляний.

Чрезвычайно полезно также для задействования одновременно всех чувств регулярно заниматься йогой или нейрогимнастикой.

Практика 1. Вопросы к самому себе

Задайте себе несколько вопросов и письменно на них ответьте:

– Если бы я мог получить всё, что хочу, что бы я пожелал?

– Что я могу сделать для того, чтобы получить то, что хочу?

– Что мешает мне это сделать прямо сейчас?

– Как мне преодолеть существующие трудности, чтобы получить то, что хочу?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.