22. ПРИСЯДКА С ХЛОПКАМИ
1 –и такт.
1-я четверть: Полное приседание, колени в стороны.
2-я четверть: Слегка поднявшись с полного приседания на чуть заметном подскоке, занести согнутую левую ногу перед правой, одновременно хлопнув ладонью правой руки по подошве левой ноги.
2-й такт.
1-я и 2-я четверти: То же с другой ноги ([фото 31] и [32]).
14. ПЕРЕСКОК С НОГИ НА НОГУ С ХЛОПКАМИ ПО ПОДОШВЕ Исходное положение: Ноги вместе, руки раскрыты в стороны.1-я четверть: На первую восьмую на маленьком приседании делается легкий подскок на правой ноге, одновременно занося согнутую левую ногу к голени, либо выше колена
18. ПРЫЖОК С ХЛОПКАМИ Небольшие прыжки вперед с обеих ног (носки и каблуки вместе); затем следует четверной удар попеременно ладонями рук по голеням. На каждую первую четверть такта приходится по прыжку, на вторую четверть такта – хлопки [фото
19. ПРОСТАЯ ПРИСЯДКА Простая присядка состоит из ряда чередующихся друг с другом приседаний и выпрямлений (точнее: привставаний), при которых ноги, посменно отрываясь от пола, вытягиваются в коленях, а затем снова сгибаются и ставятся на пол.1 –и такт.1 –я четверть: Полное
20. ПРОСТАЯ ПРИСЯДКА (вариант) Этот вид присядки отличается от первого только тем, что вскинутая в воздух нога не вытягивается, а сгибается и заносится перед другой, причем носок ее обращен кнаружи ([фото 26] и
21. ПРИСЯДКА ВДВОЕМ С УДАРОМ ПОДОШВОЙ О ПОДОШВУ ПАРТНЕРА (КРАСНОАРМЕЙСКАЯ) Митьки стоят рядом лицом к зрителю, положив руки (стоящий справа от зрителя правую, слева – левую) друг другу на плечи, а свободные руки – на бедра.1-й такт.1-я четверть: Полное приседание, колени в
23. ПРИСЯДКА С ВЫБРОСОМ НОГ ВПЕРЕКРЁСТ 1-я четверть: Полное приседание. Выбросить правую ногу влево, ставя ее на пол наружной частью ступни на ребро.2-я четверть: Не вставая с полного приседания, перескочить с левой ноги на правую, одновременно выбросив левую ногу вправо и
24. ПРИСЯДКА С КОВЫРЯЛОЧКОЙ (С ОБЕИХ НОГ) 1-й такт.1-я четверть: Полное приседание, колени в стороны.2-я четверть: На первую восьмую, быстро поднявшись с полного приседания, поставить правую ногу на пол на носок (каблук вправо); на вторую восьмую на маленьком прыжке поставить
25. БОКОВАЯ ПРИСЯДКА 1-я четверть: Полное приседание, колени в стороны.2-я четверть: Слегка поднявшись с присядки на подскоке, выбросить правую выпрямленную ногу вправо, поставить ее на каблук, левая нога остается согнутой, колено развернуто влево. Левая рука отведена вбок,