27. ПОЛЗУНОК ПА-ДЕ-БАСК

27. ПОЛЗУНОК ПА-ДЕ-БАСК

1-я четверть: На первую восьмую на полном приседании, на подскоке делают шаг вперед и вправо правой ногой, ставя ее на полупальцы и слегка повернув корпус вправо; на вторую восьмую на подскоке шаг вперед левой ногой, ставя ее на полупальцы.

2-я четверть: На первую восьмую подставить правую ногу к левой; на вторую восьмую – пауза [фото 39].