УПР. Учимся на неприятностях
Вспомните болезненные или несчастливые обстоятельства своей жизни.
Ответьте на следующие вопросы:
Что в этих обстоятельствах было самым тяжелым?
Какие положительные уроки несла эта ситуация?
Находите ли вы в этом болезненном случае какие–либо выгоды и пользу?
Как опыт этих обстоятельств помог вам в будущем?
I. Введение в первую часть: учимся кормиться разногласиями Как и все науки, социология начинается с удивления. Смятение может выражаться по-разному, но парадоксальное присутствие чего-то невидимого и в то же время осязаемого, само собой разумеющегося и поразительного,
Учимся у организма Каждая клетка, каждый орган имеет свой ритм работы и отдыха и четко следует ему. Каждый процесс, обеспечивающий нашу способность двигаться, чувствовать, мыслить, – ритмичен. Фазы активности и покоя, поглощения и выделения, синтеза и распада, напряжения
Учимся у клетки Деление клетки происходит там и тогда, где и когда у организма в этом возникает необходимость. Делиться или подождать? Этот вопрос постоянно встает перед клеткой. Поспешность, равно как и промедление в делении грозит организму бедой. Избыточное деление
Учимся у сердца Сердце – наш верный внутренний двигатель – трудится без устали всю нашу жизнь. Секрет его работоспособности в постоянстве ритма напряжения и покоя – наполнения и отдачи. Сердечный ритм складывается из чередования сокращения (систолы) и расслабления