«Огненный цветок»

Подготовительная фаза

Сядьте прямо, не опираясь на спинку стула, ноги поставьте под прямым углом к полу. Руки соедините (левая сверху, для левшей – правая). Глаза открыты, взгляд мягкий, расфокусированный.

Первая фаза

Все внимание в копчик. В копчике формируется «огненная точка». Медленным, плавным, непрерывным движением «огненная точка» поднимается внутри позвоночника, оставляя за собой «огненный стебель», достигает центра головы и раскрывается в «огненную чашу».

Сверху поступает огненная энергия, через «чашу» и «стебель» опускается вниз и собирается в огненный шар в первом центре. (Шар формируется вокруг стебля, величиной приблизительно с яблоко.) Фиксируем.

Огненная энергия поступает сверху и собирается в огненный шар во втором центре. Фиксируем.

Огненная энергия продолжает поступать сверху и собирается в огненный шар в третьем центре. Фиксируем.

Вторая фаза

Из огненного шара первого центра – «огненные корни» в обе ноги до подошв и пальцев ног. Снизу, по «корням» огненная энергия поступает в огненный шар первого центра. Два потока огненной энергии: сверху, через «чашу» и снизу, по «корням».

Из огненного шара второго центра – «огненные листья» в обе руки. Когда «листья» достигают ладоней и пальцев, руки раскрываются ладонями кверху. Через пальцы и ладони по «листьям» огненная энергия поступает в огненный шар второго центра.

Три потока огненной энергии: через «чашу», по «корням», через «листья».

Третья фаза

Начинаем огненную пульсацию. На вдохе втягиваем огненную энергию из пространства через «чашу», «корни» и «листья», на выдохе огненная энергия, выходя по тем же каналам, выжигает в теле все лишнее, больное, ненужное.

Дыхание свободное, ровное. Сделайте две-три пульсации на задержке дыхания и снова мягко возьмите дыхание. Количество пульсаций – 24–36.

Четвертая фаза

Останавливаем пульсацию. Втягиваем «огненные корни» в огненный шар первого центра, туда же втягиваем часть «огненного стебля» от копчика до первого центра. Втягиваем «огненные листья» в «огненный шар» второго центра (руки закрываются, правая сверху, для левшей – левая). Туда же втягиваем часть «огненного стебля» между первым и вторым центром.

Закрываем «огненную чашу», втягиваем ее в огненный шар третьего центра и туда же часть «огненного стебля» между вторым и третьим центром.

«Огненный шар» первого центра импульсом, прямо перед собой, с благодарностью к пространству, отдаем.

«Огненный шар» второго центра импульсом, прямо перед собой, с благодарностью к пространству, отдаем.

«Огненный шар» третьего центра импульсом, вертикально вверх, с благодарностью к пространству, отдаем.

Примечание: все ощущения должны быть реальными, ТЕЛЕСНЫМИ, типа жжения от перца.

Рис. 15