Глава 15. Покой — залог здоровья души и тела

Глава 15. Покой — залог здоровья души и тела

Джек влетел ко мне в кабинет и упал в кресло так стремительно, что я испугался за мебель. И выпалил:

— Сколько времени займет консультация? Я ответил:

— Судя по вопросу, ваша проблема — это время. Но Джек меня не слышал:

— Вы не представляете, что у меня сегодня за денек, — выдал он и без приглашения начал рассказывать обо всем, что с ним произошло за день.

Он перечислил около полусотни разных событий, начав с того, что ему пришлось трижды объехать всю парковку, прежде чем нашлось свободное место. Джек поведал мне, что по дороге на работу постоянно проскакивал на красный свет. Завершил он свой отчет сообщением, что ему удалось заключить крупную сделку, согласовав условия с тремя сторонами на разных континентах. А время было лишь три часа пополудни! Затем, не переводя дыхания, Джек перечислил, что ему нужно успеть сделать до ночи. Мне показалось, что в его списке было не меньше сорока пунктов. Я, только слушая о его делах, и то утомился.

Джек, без сомнения, был ярким представителем А–типа личности. Он болел «синдромом спешки». Уровень стрессовых гормонов у него явно зашкаливал, причем давно. Даже мне, специалисту по стрессу, редко доводилось видеть человека в таком напряжении.