ПРИТОПЫ

ПРИТОПЫ

1. ПРИТОП С ОДНОЙ НОГИ

Исходное положение: Митек стоит лицом к зрителю. Ноги поставлены вместе.

Затакт: Чуть присесть на левой ноге.

1-я четверть: Вынести правую ногу по диагонали налево и ударить всей подошвой в пол, выпрямив в момент удара левую ногу и повернув корпус налево примерно на 30 градусов.

2-я четверть: На первую восьмую чуть присесть на левой ноге, правая отрывается от земли; на вторую восьмую правая нога и корпус возвращаются в исходное положение, левая нога выпрямляется [фото 1].

Можно сопровождать притоп прихлопыванием в ладоши [фото 2].