23. ПРИСЯДКА С ВЫБРОСОМ НОГ ВПЕРЕКРЁСТ

23. ПРИСЯДКА С ВЫБРОСОМ НОГ ВПЕРЕКРЁСТ

1-я четверть: Полное приседание. Выбросить правую ногу влево, ставя ее на пол наружной частью ступни на ребро.

2-я четверть: Не вставая с полного приседания, перескочить с левой ноги на правую, одновременно выбросив левую ногу вправо и ставя ее на пол на ребро [фото 33].

Вниманию новичков: это изысканное танцевальное движение не всегда правильно исполняют даже опытные мастера.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК