13. ПЕРЕСКОК С НОГИ НА НОГУ

Исходное положение: Ноги вместе, руки раскрыты стороны.

1-я четверть: На маленьком приседании легкий скок на правой ноге, одновременно занося согнутую левую ногу к голени либо выше колена правой ноги.

2-я четверть: Перескок на левую ногу и далее повторяется то же движение, но с другой ноги.

Это движение можно делать на месте, а также продвигаясь вперед [фото 17].

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Читайте также

РАССКАЗ О ЧУДЕ ИЗ ЧУДЕС – МЕХАНИЧЕСКОЙ ИСКУССТВЕННОЙ НОГЕ ЛЕЙБ-ГВАРДИИ КИРАСИРСКОГО ПОЛКА МАЙОРА ГАВРИЛЫ ПРОПОЙЦЫНА, ПОТЕРЯВШЕГО НАТУРАЛЬНУЮ СВОЮ НОГУ В СРАЖЕНИИ ПРИ ОЧАКОВЕ ЗАПИСАНО ОЛЬГОЙ ФЛОРЕНСКОЙ ЛЕТОМ 1986 г. В НАРВЕ СО СЛОВ ОЧЕВИДЦЕВПрочитав в «Русском инвалиде»

1. ПРИТОП С ОДНОЙ НОГИ Исходное положение: Митек стоит лицом к зрителю. Ноги поставлены вместе.Затакт: Чуть присесть на левой ноге.1-я четверть: Вынести правую ногу по диагонали налево и ударить всей подошвой в пол, выпрямив в момент удара левую ногу и повернув корпус налево

3. РУССКИЙ ХОД С БРОСКОМ НОГИ ВПЕРЕД Затакт: полуприседание.1 –я четверть: На первую восьмую скользящий шаг вперед правой ногой; на вторую восьмую такой же шаг левой ногой.2-я четверть: На первую восьмую опять шаг правой ногой; на вторую восьмую выбросить вперед и вверх

14. ПЕРЕСКОК С НОГИ НА НОГУ С ХЛОПКАМИ ПО ПОДОШВЕ Исходное положение: Ноги вместе, руки раскрыты в стороны.1-я четверть: На первую восьмую на маленьком приседании делается легкий подскок на правой ноге, одновременно занося согнутую левую ногу к голени, либо выше колена

16. МОТАЛОЧКА С ОДНОЙ НОГИ 1-я четверть: Подскочить на правой ноге, отбросив назад левую ногу, согнутую в колене.2-я четверть: Пронести вытянутую левую ногу вперед, шаркнув ею об пол и подскочив на правой. Моталочку можно делать с поворотом вправо или влево, примерно на каждую

Скрещенные ноги шредингера Эрвин Шредингер, немец по происхождению, жил в Англии, когда ему впервые пришла в голову идея «сцепленности». Но по-немецки сцепленность – Verschraenkung, что также означает «скрещивать или складывать ноги». Этот факт заставляет меня предполагать,