14. ПЕРЕСКОК С НОГИ НА НОГУ С ХЛОПКАМИ ПО ПОДОШВЕ

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

14. ПЕРЕСКОК С НОГИ НА НОГУ С ХЛОПКАМИ ПО ПОДОШВЕ

Исходное положение: Ноги вместе, руки раскрыты в стороны.

1-я четверть: На первую восьмую на маленьком приседании делается легкий подскок на правой ноге, одновременно занося согнутую левую ногу к голени, либо выше колена правой ноги; на вторую восьмую удар ладонью правой руки по голени или подошве левой ноги.

2-я четверть: повторяется движение первой четверти с другой ноги [фото 18].