Сутра 1.12

abhy?sa-vair?gya-?bhy?? tan-nirodha? ||12||

abhy?sa – упражнение, тренировка, практика.

vair?gya – беспристрастность, непривязанность, отречение; свобода от всех мирских желаний.

?bhy?? – оба.

tan – (от tat) то, это.

nirodha – контроль, управление, проверка; регулирование, устранение, сдерживание, подавление, разрушение; ограничение, обуздание, удержание.

1.12. Контроль этих видоизменений достигается практикой и отречением21.